IVS_sergey- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

БРРР, думал, что выпив 2,5 бокала вина, но при этом сохраняя каллораж, вес продолжит спадать.
нет, даже подрос, а лицо чуть опухшее. пятничные бокалы вина или виски отменяем.

127,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

2910 ккал

Жир: 156,65г | Белк: 119,60г | Углев: 316,48г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сыр Адыгейский, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Багет, Теремок Морс Клюквенный, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра. Ужин: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат с Авокадо, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Макароны Отварные, Casademont Хамон Серрано. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вес ведь может не только от калорий расти, но и от задержки жидкости. Пиво вызывает отеки. Плюс пиво еще и гормональные изменения вызывать может за счет фитоэстрогенов. Но это уже при длительном употреблении.

25 мар 23 написано членом: Rаlph


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса