Лена Колес- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

2127 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 133,98г | Углев: 251,01г. Завтрак: Булочные Вольчека Безе, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо Куриное. Обед: Салат Овощной, Лук, Масленица Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сердце Куриное, Троекурово Куриная Печень. Ужин: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Клубника. Перекус/Другое: Беляевский Хлеб Отрубной, Славянские Кружева Айран. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса