diana2804-de- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1160 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 30,21г | Углев: 97,59г. Завтрак: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком. Обед: Nutley Кокосовая Сгущенка, Командор Сухарики К Супу, Васькино Счастье Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. Ужин: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 46 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса