Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
|
47,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1248 ккал
|
Жир: 31,78г | Белк: 105,98г | Углев: 120,24г.
Завтрак: Магнит Помело, Тыквенные олашки, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Parmalat Молоко 0,05%, Липин Бор Сыр Козий Твердый «Бокаччо», Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачок. Обед: Пятерочка Апельсин, Metro Chef Olives Calcidica, Тыквенные олашки, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Квашеная Капуста, Запеканка из щуки, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Ужин: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, От Атамана Семечки Тыквенные, Жигули Пиво Безалкогольное, Магнит Помело. Перекус/Другое: Магнит Помидоры Черри. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mejdunami_-Изменение Веса
|
