bahich92- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя bahich92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

890 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 68,87г | Углев: 57,72г. Завтрак: Сыр Российский, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Обед: Помидоры, Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное. Ужин: Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Сахар, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahich92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahich92- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

bahich92-Изменение Веса