Diana 1234- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😲😲😲💜💜💜

60,0 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1247 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 103,98г | Углев: 77,73г. Завтрак: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Skinnygirl Italian Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Strawberries, Mixed Salad Greens, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kit Kat Minis, Baby Carrots , Radish, Celery , Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you

22 мар 23 написано членом: buenitabishop

I know you must be happy! I plan on weighing myself tomorrow morning before leaving on vacation.

22 мар 23 написано членом: Fritzy 22

Good work!!!

22 мар 23 написано членом: Redporchlady

nice one

22 мар 23 написано членом: ObeseToBeast123

Fritzy, hoping for good outcome and have a great vacation!! 💜💜 Buenita, thank you💜 Redporch and otb, thanks, must be the workouts, even though not very cardio I think it helps me stay focused on what I'm eating. 💪

22 мар 23 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса