ira_moloko- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1703 ккал

Жир: 96,34г | Белк: 88,12г | Углев: 119,30г. Завтрак: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса