Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gess.fcsm
Журнал
22 мар 23
gess.fcsm- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя gess.fcsm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Остался последний кг…
91 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1928 ккал
Жир: 66,46г | Белк: 128,16г | Углев: 129,78г.
Завтрак:
Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Лук, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Вараксино Яйцо.
Обед:
Суп Куриный Суперсуп.
Ужин:
Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красная Икра Красная Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский, Картошка с Мясом.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Яблоки Богатырь, Jameson Виски, Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Яблоки Богатырь.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gess.fcsm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю