Лена Колес- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

2353 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 171,97г | Углев: 277,00г. Завтрак: Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Haribo Маршмеллоу, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное, Wasa Ржаные Хлебцы, Myprotein Коллаген. Обед: Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection , Индилайт Грудка Индейки, Мистраль Булгур, Стоинг Казеин, Просто Мёд , Клубника, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Говядина Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Трапеза Зерна Кукурузы для Попкорна , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Безе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса