Mejdunami_- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

991 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 67,57г | Углев: 91,51г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Фетакса, Мой Белок Яичный , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны. Обед: Магнит Помело, Щука, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Помело, Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлету курица кабачок морковь. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса