alesha0009- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя alesha0009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1523 ккал

Жир: 77,57г | Белк: 85,67г | Углев: 121,99г. Завтрак: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Сметанин Сметана 10%, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Alpro Hazelnut & Pecan, Viola Сливки 10%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо. Обед: Рулет с Фаршем Мой Фило, Меридиан Морской Микс, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Морозко Тесто Фило. Ужин: Kinder Молочный Ломтик, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Kinder Молочный Ломтик, Штрудель Мой Фило , Штрудель Мой Фило , Рулет с Фаршем Мой Фило. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesha0009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesha0009- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

alesha0009-Изменение Веса