Ol'ga Volk- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1875 ккал

Жир: 96,83г | Белк: 111,92г | Углев: 77,64г. Завтрак: Царка Йогурт 3,5%, Творожная Запеканка. Обед: Сыр Российский, Винегрет, Куриные Сердечки в Сметане, Свежов Щи из Свежей Капусты. Ужин: Коньяк, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Сладовянка Конфеты Молочные Александровские Люкс на Сливках. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса