Slimshady 1979- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Slimshady 1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1497 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 50,09г | Углев: 200,10г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Бри, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Буше Хлеб Тартин, Геркулес Овсяные Хлопья, Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом. Обед: Соевый Соус, Салат Витаминный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Перекус/Другое: Сахар, Кофе с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slimshady 1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slimshady 1979- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Slimshady 1979-Изменение Веса