Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olg@Vladimirovn@
Журнал
21 мар 23
Olg@Vladimirovn@- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Olg@Vladimirovn@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
803 ккал
Жир: 38,19г | Белк: 61,26г | Углев: 51,61г.
Завтрак:
Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый).
Обед:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, SPAR Морковча , Индилайт Фарш Аппетитный, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Настоящее Алтайское Геркулес.
Ужин:
Чай, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
63 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olg@Vladimirovn@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю