Lisa_064- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1375 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 101,65г | Углев: 128,62г. Завтрак: Фундук Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Обед: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Ужин: Agama Королевские Креветки, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Dr.Korner Thin, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Семга Стейк, Рис Ориент. Перекус/Другое: Midori Нори. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса