Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
USA4ever23
Журнал
20 мар 23
USA4ever23- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя USA4ever23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1641 ккал
Жир: 80,07г | Белк: 144,63г | Углев: 84,78г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L).
Обед:
Рубленые котлеты, Вареное Яйцо, Авокадо, Перекресток Чиабатта Классическая, Зеленый Чай, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Приготовленная Чечевица, Помидоры Черри.
Ужин:
Венские вафли, Редис, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Sen Soy Соус Терияки, Fish House Медальоны из Филе Хека, Вареное Яйцо, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Vita Meat Whey Protein Double Chocolate, Шоколадный брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники с манкой, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
USA4ever23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю