kiseleva_irina84- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

за 3ю неделю минус 1,4 кг.

95,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1697 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 123,00г | Углев: 155,02г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Сыр Тильзитер, Батон Нарезной. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Рыбные котлеты, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Главпродукт Варенье Земляничное, Иван Поддубный Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса