Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1282 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 120,90г | Углев: 50,46г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Обед: Яйцо, ДОМ Спинка Куриная Дом, Свиной Бульон, Капуста, Алексеевский Творог 5%. Ужин: Домик в деревне Кефирный 1%, Домик в деревне Кефирный 1%. Перекус/Другое: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Вождение - 18 минуты, Преподавание - 8 часа и 19 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Google Fit - 14 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса