Elena_geakea- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

98,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1280 ккал

Жир: 25,96г | Белк: 114,67г | Углев: 141,79г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром , Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый). Обед: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Ржаные, Суп без мяса. Ужин: Манеки Ролл с Огурцом, Манеки Ролл с Креветкой. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса