evnad- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2345 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 99,11г | Углев: 156,00г. Завтрак: Финик, Зеленый Чай, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Салат Цезарь с Курицей, Клюква, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka". Обед: Самокат Курица Карри, С Тыквой И Рисом , Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Ужин: Клюква, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Самокат Курица Карри, С Тыквой И Рисом . Перекус/Другое: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса