ruksch- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2539 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 175,38г | Углев: 273,87г. Завтрак: Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Данон Творог Мягкий 5%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный». Обед: Котлеты из грудки, Запеканка творожная, Global Village Закуска Венгерская, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Сердце Свиное. Ужин: Запеканка творожная, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Салат Айсберг, Vernet Зелёный Горошек. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса