|
от 78, ог 92, ож 98, олн 68, опн 70, об 117. Расстроилась. Надо срезать ккал.😔
|
87,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 22,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1681 ккал
|
Жир: 51,15г | Белк: 125,21г | Углев: 180,13г.
Завтрак: Голден Яблоко, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Восход Булочка для Гамбургера. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Ударница Мармелад. Ужин: Калина Малина Багет Таежный Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Фрутилад Гранола с Арахисом, Ананасом и Клюквой, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,3 кг за Неделю
|
 Комментария
18 мар 23 написано членом: Сижу в лодке
|
господибоже, да у тебя совершенные обхваты!!😎❤👍👍🔥😁
19 мар 23 написано членом: Kay_po
|
Катя, спасибо, но их бы поменьше.
19 мар 23 написано членом: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
