Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
798 ккал
|
Жир: 19,68г | Белк: 64,29г | Углев: 92,12г.
Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Hochland Фетакса, Замороженная Вишня, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Обед: Bombbar Topping Сгущенка, Лента Яблоко, Нут, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Пятерочка Апельсин, METRO Chef Olives Calcidica, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Нут. Ужин: Магнит Помело, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Фасоль Стручковая. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mejdunami_-Изменение Веса
|
