Elena_geakea- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

97,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1607 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 113,63г | Углев: 184,52г. Завтрак: Капучино, Level Kitchen Ячневая Каша с Черничным Вареньем. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Level Kitchen Цыплёнок по-Пекински, Level Kitchen Осенний Салат с Печёными Яблоками, Бобами и Тыквой. Ужин: Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Самокат Багет, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Level Kitchen Фрикадельки из Курицы с Морковно-Имбирным Соусом, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса