AllaSvk- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя AllaSvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1623 ккал

Жир: 85,44г | Белк: 61,64г | Углев: 162,27г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. Обед: Куриные Наггетсы, Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко Голден, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Ужин: Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaSvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaSvk- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

AllaSvk-Изменение Веса