lub0v- Журнал, 13 янв 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2015

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2015:

847 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 53,88г | Углев: 95,73г. Завтрак: Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Tess Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Bravolli Булгур. Ужин: Pomito Рубленые Помидоры. Перекус/Другое: Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Oil Roasted Cashew Nuts, - Кофе со Сливками 10%, Greenfield Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Не ноль, а 0.5!

13 янв 15 написано членом: lub0v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 13 янв 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса