Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
17 мар 23
natalkacvet- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1170 ккал
Жир: 51,02г | Белк: 66,34г | Углев: 114,59г.
Завтрак:
Президент Сыр Плавленный Сливочный, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи.
Ужин:
Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%.
Перекус/Другое:
Good Day Конфеты с Черносливом, Нескафе Кофе 3В1, Консервированный Лосось, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Эссен Продакшн Bon Bonel, Семья Довольна Сыр Косичка.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю