alesha0009- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя alesha0009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1535 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 55,11г | Углев: 220,93г. Завтрак: Черноголовка Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Обед: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Ужин: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: J7 Апельсиновый Сок, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesha0009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesha0009- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

alesha0009-Изменение Веса