Natatoosi- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1038 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 72,22г | Углев: 53,36г. Завтрак: Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Сметана 15%, Вареное Яйцо, Coffee with Milk. Обед: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная, El Alino Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Хороший День Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса