evnad- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2252 ккал

Жир: 102,27г | Белк: 98,33г | Углев: 223,49г. Завтрак: Коммунарка Шоколад 85%, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Замороженная Вишня, 4Life Crunchy Muesli Fruits, из Вологды Бифилайф. Обед: Чифань Баоцзы с Мясом и Капустой. Ужин: Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . Перекус/Другое: Красное Яблоко, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Бегемаг Лаваш Ереванский Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Зеленый Чай, Клюква, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса