Maktyb-Mar- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Maktyb-Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1099 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 84,76г | Углев: 103,78г. Завтрак: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Увелка Доброе Утро Геркулес. Обед: Чай с Молоком, Fruity Farms Курага Премиум, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Судак Жареный. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Сметана 15%, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Перекус/Другое: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Снежок, Першинский Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maktyb-Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maktyb-Mar- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Maktyb-Mar-Изменение Веса