МТW- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень вкусно ем))))Надо бы уйти на 1350кк.

83 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1552 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 65,19г | Углев: 164,76г. Завтрак: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Haas Сахарная Пудра Классика, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Сметана 15%. Обед: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Ячма ленивая. Перекус/Другое: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса