hobodon (호주부)- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1898 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 78,21г | Углев: 219,23г. Завтрак: 커피, 삶은 계란, 아시아 배, 바로크 세이글, 하루견과 하루견과 블루베리. Обед: 떡갈비, 바나나, 돼지고기김치찌개, 김치, 떡볶이떡, 비엔나, 야채샐러드 (드레싱없이), 고기만두, 무나물, 계란후라이, 야채비빔밥. Ужин: 매일 엔요 100, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 아시아 배, 삶은 계란흰자, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 바로크 세이글, 바게트. Перекус/Другое: 매일 매일우유, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса