•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1988 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 200,24г | Углев: 91,99г. Завтрак: Mandeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Leinsamen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brothers Brothers Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Blaubeeren, Foodspring White Chia, Edeka Zuckerschoten, Ei, Weißkohl. Обед: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Weißkohl, Naturgut Bio Vegane Sauce Bolognese-Art, Vita2you Protein Nudeln. Ужин: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ja! Gouda Holland Jung. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю