Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lub0v
Журнал
12 янв 15
lub0v- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя lub0v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
913 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 53,62г | Углев: 97,59г.
Завтрак:
Tess Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами.
Обед:
Гречневая Каша, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
Ужин:
Говядина Запеченная в Фольге, Тыква.
Перекус/Другое:
Чай, Ратибор Джем Малиновый, Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, - Кофе со Сливками 10%, Чай, Груша, - Кофе со Сливками 10%, Кофе со Сливками 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lub0v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю