ходячий бекон- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1688 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 61,82г | Углев: 235,31г. Завтрак: Astoria Соус Сырный, Плавленный Сыр, Сметана 20%, Батон, Ролл Калифорния, Чай. Обед: Пышка Пирожное Школьное, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Eco Овсяная Каша Яблоко и Мед. Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлеб Черный, Роллы, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса