ходячий бекон- Журнал, 14 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

643 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 25,59г | Углев: 78,23г. Завтрак: Роллы. Обед: Папа Джонс Пицца с Курицей. Ужин: Беляш. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса