diana2804-de- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1037 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 53,09г | Углев: 97,46г. Завтрак: Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Обед: Лента Курица Гриль, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Капучино, Салат Витаминный, Кофе с Молоком. Ужин: Просто Молоко Кефир 2,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 41 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса