mountainman2- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1873 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 73,30г | Углев: 243,47г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Great Value Triple Berry Mix. Обед: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Great Value Frozen Cut Green Beans, White Rice. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Souper Salad Red Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Sam's Club White Submarine Roll, Swiss Cheese , Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Salami, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Great Value Italian Style Meatballs, Baked Potato (Peel Eaten), Chili, Cheese Sauce , Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: Milo's Famous Sweet Tea, Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

3862 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса