•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1899 ккал

Жир: 101,20г | Белк: 157,38г | Углев: 75,72г. Завтрак: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Blaubeeren, Clean Foods Raw Pancake, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Обед: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Food For Future Veganer Laxxs, Salakis Feta Light, Edeka Kalamata Oliven, Gurke (mit Schale), Aldi Snack Paprika, Brothers Brothers Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Kaufland Pflücksalat. Ужин: REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Clarky's Haselnüsse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut, Ja! Gouda Holland Jung. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю