Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yozhitsa
Журнал
13 мар 23
yozhitsa- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя yozhitsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
До конца апреля примерно много дел по учёбе. За питанием стала следить, но записывать пока ещё забываю - голова забита домашними, учебными и рабочими делами
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1525 ккал
Жир: 63,72г | Белк: 66,57г | Углев: 174,50г.
Завтрак:
Молком Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сырники Домашние.
Обед:
RED Молочный Шоколад без Сахара, Молком Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Домшим Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной .
Ужин:
Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Махеевъ Аджика Острая, Сарепта Масло Горчичное, Карусель Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебец, Хумус.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yozhitsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю