Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
|
85,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 20,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1785 ккал
|
Жир: 81,90г | Белк: 125,70г | Углев: 136,52г.
Завтрак: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домашняя Кондитерская Чиабатта, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Троекурово Крылья Куриные. Ужин: Морковь, Картофель Отварной, Папа Может Сервелат Зернистый, Кальве Майонез Легкий, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Вареное Яйцо, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
