alesha0009- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя alesha0009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1586 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 62,38г | Углев: 194,09г. Завтрак: Село Зеленое Сливки 10%, Село Зеленое Сливки 10%, Ирландская Картошка Конфеты Моя, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Parmalat Молоко 1,8%, Националь Манная Крупа. Обед: Добрый Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Ужин: Mama Shrimp Tom Yum, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Данон Творог Мягкий 5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Лента Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesha0009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesha0009- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

alesha0009-Изменение Веса