Аль.Н- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 57,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1907 ккал

Жир: 123,05г | Белк: 85,68г | Углев: 112,37г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Самокат Греческий Йогурт 4%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами, Сыроварня Буррата. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса