nataliterent85- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог-104
от-84
ож-97
об-100

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1458 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 162,79г | Углев: 112,25г. Завтрак: Яичный Белок, Оливковое Масло, Кофе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Haas Ванилин, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Махеевъ Джем Апельсиновый. Обед: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Пятерочка Путассу Мороженая. Ужин: Dante Масло Оливковое, Груша, Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Haas Ванилин, Корица, Яичный Белок, Сыворотка. Перекус/Другое: Богдаша Сыр Легкий, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса