ruksch- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

2842 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 183,04г | Углев: 375,18г. Завтрак: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка, Шарлиз Зефир Клюквенный. Обед: Котлеты из куриной грудки, Булгур. Ужин: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Апельсин, Шарлиз Зефир Клюквенный, Молочные Узоры Варёнка, Запеканка творожная с какао. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса