evnad- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

2193 ккал

Жир: 102,73г | Белк: 102,63г | Углев: 211,21г. Завтрак: Штолле Пирог с Капустой, Замороженная Вишня, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Обед: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Глобус Биточек Куриный Классический, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Финик, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Ужин: Радость Вкуса Масло Сливочное Крестьянское 72,5% , Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Клюква, Это Лето Творог Пластовой 5%, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Глобус Котлеты Капустные, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Перекус/Другое: Фалафель, Каравай Пита, Ярмарка Нут Вареный, ВкусВилл Хумус Классический Нут. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса