Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 20,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1736 ккал
|
Жир: 82,25г | Белк: 137,08г | Углев: 114,35г.
Завтрак: Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Castello Сыр Matured Havarti, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Storck Toffifee , Ударница Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Татарский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Galbani Сыр Моцарелла, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Перекус/Другое: Coffee Collective Макаронс, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Балтимор Кетчуп Томатный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Останкино Купаты Говяжьи, SPAR Лук Маринованный, Billa Шея из Свинины. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
