Аль.Н- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 56,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1452 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 162,97г | Углев: 75,97г. Завтрак: Самокат Чернослив , Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Чай. Обед: Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты. Ужин: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Чеснок, Самокат Греческий Йогурт 4%, Самокат Пармезан Хлопья, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса