Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
810 ккал
|
Жир: 29,56г | Белк: 71,98г | Углев: 56,78г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Помидоры, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Лосось, Яйцо Куриное. Обед: Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Sunfeel Кукуруза в Початках, Запарка лук морковь вода, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Болгарский Перец, Моя Цена Квашеная Капуста, Global Village Халапеньо, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ашан Киви, Лосось, Увелка Перловка, Global Village Халапеньо, Sunfeel Кукуруза в Початках, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mejdunami_-Изменение Веса
|
